فشار خون بالا (فشار خون بالا)
فشار خون بالا وقتی فشار خون به طور دائم از 140/90 میلی متر جیوه است.
فشار خون بالا باعث درد نمی‌شود و اغلب برای مدت طولانی علائم دیگری ایجاد نمی‌کند. به همین دلیل است که فشار خیلی زیاد است ، اغلب توسط افراد آسیب دیده درک نمی‌شود ، یا فقط خیلی دیر است. این تشخیص دیررس خطرات جدی را به همراه دارد ، زیرا فشار خون بالا دائمی‌تأثیر منفی بر قلب و رگ‌های خونی دارد.
فشار خون چیست؟
فشار خون مقدار فشار است که در آن خون از قلب از طریق بدن به کوچکترین مویرگ‌ها منتقل می‌شود. این روند پمپاژ هنگامی‌اتفاق می‌افتد که قلب منقبض شود (قرارداد). با حداکثر انقباض قلب ، بیشترین مقدار فشار خون حاصل می‌شود. به این مقدار (فشار بالا) فشار خون سیستولیک گفته می‌شود. پس از آن ، قلب شل می‌شود و خون از پمپ شدن در شریان‌ها متوقف می‌شود. در نتیجه فشار خون به پایین ترین مقدار باز می‌گردد. این مقدار (پایین) به فشار خون دیاستولیک گفته می‌شود.
به همین دلیل ، همیشه هنگام اندازه گیری فشار خون ، دو مقدار داده می‌شود. به عنوان مثال: 120/80 mmHg.
120 mmHg = فشار خون سیستولیک = مقدار بالای
80 mmHg = فشار خون دیاستولیک = مقدار پایین تر
واحد mmHg مخفف "میلی متر جیوه" است.
فشار خون بهینه در بزرگسالان کمتر از 80/80 میلی متر جیوه ، فشار خون طبیعی کمتر از 70/85 میلی متر جیوه است. اگر مقدار آن به طور دائم از 140/90 mmHg بیشتر باشد ، فرد از فشار خون بالا صحبت می‌کند ، که به آن فشار خون نیز گفته می‌شود.
پزشک فشار خون را اندازه گیری می‌کند
چگونه فشار خون اندازه گیری می‌شود؟
اندازه گیری فشار خون پایه و اساس هر درمان فشار خون است.
مانیتور فشارخون شامل یک کاف کاف و یک فشار سنج ، مانیتور فشار واقعی است.
کاف روی بازوی فوقانی قرار می‌گیرد.
هنگامی‌که هوا را درون آن پمپ می‌کنید ، فشار در دکمه کاف افزایش می‌یابد ، بیشتر باز می‌شود و فشار بیشتری روی بازوی بالایی می‌یابد تا اینکه دیگر خون از بازوی فوقانی به ساعد در شریان بازو نریزد.
هوا پس از آن به آرامی‌آزاد می‌شود تا فشاری که در آن خون می‌تواند دوباره از طریق شریان جریان یابد. پزشک می‌تواند با استفاده از استتوسکوپ خود روی آرنج این صدای موج را به صورت یک ضربات بلند بشنود. فشارسنج فشار خون بالا یا سیستولیک فشار خون را در لحظه‌‌‌ای که صدای زنگ زدن به وجود می‌آید نشان می‌دهد و خون تازه وارد ساعد می‌شود ، نشان می‌دهد.
هوا همچنان آزاد می‌شود تا زمانی که خون حتی با کمترین فشار دوباره به ساعد بازگردد. زنگ زدن در استتوسکوپ دوباره ناپدید می‌شود. در این لحظه مقدار پایین یا دیاستولیک فشار خون روی مانومتر نمایش داده می‌شود.
فشار خون بالا - فشار خون را خودتان اندازه بگیرید
فشار خون خود را چگونه می‌سنجید؟
اندازه گیری فشارخون به عنوان یک ماده مفید برای اندازه گیری پزشک توصیه می‌شود.
دستگاههای مختلفی برای اندازه گیری فشارخون موجود است.
وسایل اندازه گیری ترجیحاً مورد استفاده قرار می‌گیرند که اندازه گیری را به صورت نیمه اتوماتیک یا به طور کامل انجام می‌دهند - عموماً روی مچ دست یا همچنین روی بازوی فوقانی.
لطفاً برای استفاده صحیح از دستگاه خود ، دستورالعمل‌های سازنده را بخوانید. ما همچنین توصیه می‌کنیم به همراه پزشک یا داروساز خود اندازه گیری کنید.
در هنگام اندازه گیری فشار خون چه باید جستجو کرد:
در صورت امکان فشار خون را به طور مرتب در زمان‌های ثابت و همیشه روی همان بازو اندازه بگیرید. از پزشک خانواده خود در چه ساعتی از روز بپرسید و چند بار باید اندازه گیری کنید.
برای اندازه گیری فشار خون خود بنشینید.
قبل از اندازه گیری باید چند دقیقه استراحت کنید تا بتوانید از نظر جسمی‌و روحی استراحت کنید.
در حین اندازه گیری ، میزان اندازه گیری فشار خون (مانند مچ دست) را تقریباً در سطح قلب نگه دارید. برای اندازه گیری‌های بازوی بالا: دکمه را در سطح قلب قرار دهید.
در حین اندازه گیری نباید حرکت کنید.
حداقل 30 ثانیه قبل از اندازه گیری تکرار صبر کنید.
تمام مقادیر فشار خون را در گذرنامه فشار خون بنویسید.
آیا فشار خون همیشه ثابت است؟
فشار خون همیشه یکسان نیست ، اما در طول روز نوسان دارد.
بالاترین مقادیر فشار خون در طول روز در طول استرس جسمی‌یا روانی رخ می‌دهد ، به عنوان مثال استرس. در طول مرحله خواب ، فشار خون به پایین ترین مقادیر فشار خون فرو می‌رود و قلب می‌تواند در این مدت بهبود یابد. به همین دلیل ، در زمان‌های مختلف از روز هنگام تشخیص فشار خون بالا ، اندازه گیری‌های مختلفی انجام می‌شود.
اندازه گیری 24 ساعته همچنین معمول است برای دیدن چگونگی رفتار فشار خون در طول روز. این اندازه گیری توسط وسیله‌‌‌ای انجام می‌شود که بیمار به مدت یک روز روی بدن می‌پوشاند.
فشار خون بالا به معنای بیمار بودن نیست. فقط فشار خون که اغلب بالا می‌رود آسیب شناسی است و باید درمان شود. حتی با افزایش سن ، فشار خون می‌تواند بدون فشار خون بالا افزایش یابد.
کی از فشار خون بالا صحبت می‌کند؟
اگر مقادیر فشار خون به طور دائم بالاتر از 140/90 میلی متر جیوه باشد ، فشار خون بالایی وجود دارد که باید درمان شود. فشار خون بالا 1
لیگ آلمان و سازمان بهداشت جهانی فشار خون بالا را به درجات مختلف تقسیم می‌کنند: